ESPIRULINA for ever young..

Las algas marinas, tienen un alto contenido de oligoelementos, aminoácidos, minerales, y vitaminas que resultan una gran herramienta para luchar contra el envejecimiento.- Una de las mas importantes es la Espirulina. Su efecto en la piel es notable, pues le da hidratación y la capacidad regenerativa, que nuestra piel pierde con los años. La Espirulina contiene una elevada concentración de nutrientes, como diferentes proteínas y vitaminas, así como minerales tales como hierro y cobalto,en resumen... -Ayuda al rejuvenecimiento de las pieles maduras -Fortalece el cabello, uñas y piel. -Elimina de toxinas acumuladas y es anticelulítica -Hidrata y atenúa las arrugas. Se puede tomar en capsulas o en polvo, el sabor es fuerte , si decides tomarla en polvo es mejor diluirla con jugo de naranja, ya que este disminuye el sabor de la espirulina.

Bye Summer-exfoliacion e hidratacion

En pocos dias el verano se habra ido y la llegada del inviernos espera con ansiedad que nuestra piel este bien cuidada...como primer paso debemos exfoliar la piel , esta practica ademas de suavizar, facilita la hidratacion y la penetracion de otros productos. Una vez terminada la exfoliacion , debemos hidratar la piel, las cremas con vitamina C y E son muy buenas y reparadoras , si sentis tu piel tirante apagada y sin brillo es hora de hidratarla. recuerda ademas beber 2 litros de agua por dia e ingerir frutas y verduras.. Todo esto ayudado por tu energia positiva y la felicidad de tu espiritu van a hacer que te veas radiante, recordando siempre que la luz interior , es el cosmetico mas eficaz....

Productos organicos, la verdadera belleza

Los productos orgánicos para el tratamiento de la piel contienen ingredientes naturales y omiten el uso de sustancias químicas y conservantes. Estos productos son mejores para la piel y generalmente no causan ninguna irritación que algunos productos químicos básicos puede causar. Dado que estos productos no tienen aditivos y conservantes químicos son mejores para nuestra piel. Para que un producto sea orgánico debe contener el 73% de los ingredientes naturales. pienso que debemos volver a la fuente, a lo natural a lo que la tierra nos brinda para estar mejor, todo lo que ella nos provee esta en armonia con el universo ...

summer

Como en cualquier estacion debemos cuidar nuestra piel,hidratarla, mantenerla limpia, vigilar las enfermedades que pueden afectarla, no exponerla a riesgos innecesarios y mantener una alimentación adecuada. Algunos consejos: Elegir el mejor protector solar:depende de la sensibilidad de cada piel a la radiación solar, del tipo de piel, de los lunares y pecas. El bloqueador solar refleja y y bloquea la radiación UV y uno de sus principales componentes es el óxido de zinc, leer bien las etiquetas y confirmar que tenga este contenido. aplicarlo en forma pareja en todo el cuerpo 30 minutos antes de ponerse al sol, 2 gramos por centímetro cuadrado y en forma uniforme. Recordar que hay que volver a aplicarlo cada dos horas o después de haber transpirado mucho o de haber estado en el agua más de 40 minutos. Por lo demas solo resta disfrutar de todo lo bello que trae el verano, el mejor cuidado viene desde adentro, desde el bienestar que cada uno tenga con su espiritu...esa es la verdadera belleza ..

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Facial Massage

Existen otras alternativas muy sencillas para contrarrestar el paso de los años ademas de lo que nos ofrece la cosmética como son las cremas antiarrugas, los protectores solares, y los sérums.
Entre ellas los masajes faciales ocupan un lugar privilegiado al ofrecernos resultados garantizados:
•Con un buen masaje podemos levantar las cejas y comisuras de los labios y disminuir la apariencia de cansancio.
•Los masajes activan la circulación del área del rostro y estimulan la renovación celular
•Ayudan a la relajación lo que redunda en un buen descanso.
Para empezar a ponerlos en práctica solo debemos tomarnos unos minutos al día, de preferencia por la noche antes de acostarnos.
Como en todo tratamiento los resultados se consiguen siendo constante y combinándolos con un buen cuidado diario que implica limpieza e hidratación.

La luz interior es el cosmetico mas barato y mas eficaz

Insisto con esta excelente frase , la belleza viene desde adentro, la tranquilidad espiritual, el estar feliz con uno mismo, y el ayudar a los demas se refleja hacia afuera...cada dia tengo que ser mejor persona, a veces es dificil superar ciertos obstaculos o compartir con personas que ni siquiera saben por que estan en este mundo...pero hay que tratar de comprender y ayudar..

Dios esta siempre con nosotros, dandonos posibilidades para mejorar como personas, no es dificil!! intentalo solo por hoy , sin pensar en mañana...y di para dentro tuyo, cada dia , me siento mejor y mejor...
Medita, come sano, descansa solo 5 minutos de este mundo tan estresado, y veras como cada dia te ves mejor..como tu luz interior se convierte en tu mejor cosmetico......eso si como dije anteriormente ayudado aunque sea un poquito por la estetica.